本当によいモノノート

エクオールって知っていますか？ 大豆イソフラボンが腸内で変換されてできる物質です。このエクオールは、女性ホルモンのエストロゲンに似た...

更年期になると高血圧になる、という話を聞いたことがありましたが、実際自分がその年齢になってみると、やはり血圧がびっくりするくらい高いことが...

チャレンジタッチは小学生をやる気にさせる この長い外出自粛と休校生活で、助かったのは、Benesseのチャレンジタッチ（進研...

数あるオイルの中から選んで使ってみたタマヌオイル オーガニックコスメについて、いろいろ勉強しているうちに、いろいろなナチュラルオイル...

2020年の初夏トレンドで40代が着るべきアイテムは？ 外出自粛で、テレワーク、在宅勤務、ステイホーム生活に疲れがたまってしまっている方も...

夕方になると疲れて目がぼやけて、スマホを見ていられない すみません、アラフォー、アラフィフの皆さん、疲れ目で困ってませんか？ この年にな...

子宮がん検診で、卵巣が腫れているといわれて驚いた 先日、子宮がん検診のために婦人科で診察を受けました。 子宮がん検診は、1年半ぶりで...