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更年期になると高血圧になる、という話を聞いたことがありましたが、実際自分がその年齢になってみると、やはり血圧がびっくりするくらい高いことがあって驚いています。 もともと低血圧だと自覚していました。血圧を測ると、100以下になることが多くて、1...

【タピオカミルクティーに気を付けなければならない5つの理由】 ますます過熱するタピオカブーム。 このタピオカブームは、日本では第3次ブームと言われています。 第1次ブームが1992年、第2次ブームが2008年ごろだそうです。 そして、現在の日本でのタピ...

【こうじ水は簡単にできて、効果が高い。手軽に始められる健康法】 こうじ水が人気のようです。 こうじ水って何？ 麹水は 米麹を入れ麹の栄養成分が溶け出した水 です。 作り方は、500㏄に、麹100グラムを不織布などにいれて口を縛って出ないようにしたも...

【花粉症がつらくて、体質改善を決心した】 花粉症が発症してからというもの、2月から4月は本当に苦しい時期でした。 いろいろ病院を行ってみたりしたのですが、これといって効果がないことに落胆しました。 毎年、一年の内で2か月以上も苦しまないといけ...

とうとういやな季節がやってきました。 敏感な人はもう感じているようです。もう飛んでるんですよ、スギ花粉。 しかも今年は例年より飛散する花粉の量が多いということです。 花粉症って、本当につらいです。 目が尋常じゃなくかゆくて、痛い。 鼻水はだら...

【子供が喜ぶレストランの誕生日サービス】 子供の誕生日に、なにか特別なことがしたい！と考えたことはありますか？ 私はある年の子供の誕生日のときに、サプライズのサービスがあるレストランに行って、子供のお祝いをしよう！と思い立ちました。 「誕生...

こんにちは、ロズマリです。 今更という風にも言われましたが、タピオカミルクティーにはまりました。 タピオカミルクティーは、台湾で生まれたドリンクなんですね。 日本でも専門店があるくらい人気があるという。 すみません、私、全然知らなかったし、...

【飲んでみたい健康ドリンクNo.1。サンザシドリンクを調べてみた】 サンザシドリンクというものを、美容院で出されて初めて飲みました。 甘酸っぱくて、フルーティー、少しマンゴーにも似た味です。 健康にいいと聞き、ものすごく興味がわきました。 サン...

こんにちは、ロズマリです。 昨年の記事でもご紹介しましたが、赤シソジュースにはまっています。 今まで、何度もつくっているのですが、だんだん、自分なりのレシピが確立してきました。 先週末も、庭に生えているシソをたくさんとってきてつくったんです...

【高血圧に効くお茶はないだろうか？抗酸化作用があるルチンが通常のそばの100倍入っているダッタンそばはどうでしょうか】 こんにちは、ロズマリです。 年齢を重ねると、誰もが血圧が上昇する傾向があるそうですね。 血管が老化して弾力がなくなり、コレ...